Пофігізм здорової людини: як перестати заганятися за життя

0
Щоранку, відкриваючи стрічку соціальних мереж, ми бачимо статті в стилі «Пять порад, як дійсно стати щасливим». Іноді ми навіть пробігаємо очима за цим бесполезностям, і на автоматі ставимо «лайк» і ділимося з друзями, немов у помсту, засмічуючи їх стрічку.

Навіщо вести щоденник? 3 практики ведення особистого щоденника

0
А ви знаєте, що у кожного з нас є свій особистий психотерапевт? І біограф, і вірний слухач, і друг, який ніколи не засудить. І все це безкоштовно і в одній особі.

Секрет Ледачого Гуру — робіть Нічого!

0
Іноді, закривши останню сторінку книги, хочеться вигукнути: «Прочитай я це раніше!». Але важлива особливість потрібних і корисних книг – вони приходять в потрібний час.

Як читати, запамятовувати і не забувати: 8 принципів ефективного читання

0
Останнім часом зявилася величезна кількість статей типу «як прочитати 50 книг за рік», флешмобів «читаємо по книзі на тиждень». Але правда в тому, що інформації на сьогоднішній день дуже багато.

Як навчитися ефективно вчитися: девять стилів навчання

0
Кожен день ми проводимо в потоці інформації, знань, відчуттів, подій. Будь-який з них несе для нас новий, незвіданий досвід. Все, що ми пізнаємо на практиці – процес постійного емпіричного навчання.

Три методи формування здорової самооцінки

0
Що для більшості людей означає висока самооцінка? Зарозумілість? Зарозумілість? Насправді дослідження довели, що люди з високою самооцінкою частіше добиваються поставлених цілей, будують нормальні відносини з оточуючими, твердіше витримують удари долі і негаразди.

Радість зсередини: викликаємо радість «по запиту»

0
Сьогодні зявилося стільки книг з позитивного мислення, виходу із зони комфорту, усвідомленості, медитації і іншому повного дзену, що багато читачів стали ставитися до літератури по саморозвитку щонайменше насторожено.

Наші особисті кордону в навколишньому світі: як встановити межі свого «Я»

0
Всім нам в деякому роді не пощастило: ми прийшли в цей світ дуже жорстка, вимоглива час. Нас розчавлює тягар обовязків, відповідальності, і ми бродимо, намагаючись хоч якось контролювати своє життя.

Диван або кабінет? Як організувати робочий процес творчій людині з дому

0
Багато хто з нас, втомившись від офісної метушні, щоденних поїздок громадським транспортом, не завжди доброзичливих колег, мріють працювати з дому. Здається, що може бути краще? Сам плануєш свій робочий день, можеш відволіктися, зїсти бутерброд або вийти пройтися.

Як математика допомагає нам не помилятися в повсякденному житті

0
Для багатьох знайомство з математикою закінчується там же, де і почалося: в школі. Цей предмет здається набором безглуздих, неживих правил, відірваних від життя і нудних.

Це цікаво!