Як проста прибирання допомагає збільшити життєву енергію

0
На жаль, наша життя повне стресів і перенапруг. Дуже часто ми відчуваємо себе втомленими, розбитими, навіть якщо нічого особливо й не робили. Ми так звикли жити з постійною втомою, що сприймаємо свій стан як норму.

Що таке синдром хронічної втоми, і як з ним жити далі?

0
Якщо ви з легкістю (або хоча б без очевидного насильства над собою) встаєте вранці, йдете на роботу, не проти потусити з колегами після робочого дня, а вихідних вам вистачає на відпочинок, сміливо даруєте книгу «Вічно стомлений» знайомому іпохондрикові.

Як переступити пороги власних переконань з допомогою петлі навчання

0
Чому одні з нас, поставивши за мету змінити себе, можуть цього домогтися, а інші – ні? Вся справа в тому, як ми мислимо. Більшість вважає, що їх судження щирі і правдиві, але часто це далеко не так.

7 порад, як працювати з суперпотребителями вже сьогодні

0
Кожен продавець товару мріє зустріти ЙОГО! Єдиного і неповторного, «свого» покупця. Суперпотребителя. Він буде повертатися до товару знову і знову, і ніякі кризи, зростання цін, будь-які інші фактори не зупинять його від покупки.

Як написати якісний текст для бізнесу

0
Книг про те, як писати якісні, цікаві тексти, зявилося безліч. Згадати хоча б «Автор, ножиці, папір», «Пиши, скорочуй» або «Пиши сильно». У кожної з них є своя корисна «фішка», яку можна використовувати всім, кому щодня доводиться писати листи, пости в соцмережах чи блогах, статті.

Чому не всіх новин можна довіряти: вчимося визначати брехню

0
Світ переповнений інформацією. Щогодини ми отримуємо величезну кількість даних, більша частина яких, на жаль, неточна. Їх можуть спотворювати випадково чи навмисне, доносячи до користувачів лише частина потрібної інформації.

Як приймати правильні рішення: 8 елементів правильного вибору і 5 кроків постановки цілей

0
Ми всі дуже розумні і освічені, правда ж? Практично у всіх вища освіта, у деяких навіть кілька, ми багато читаємо, думаємо і спілкуємося з такими розумними людьми.

Великому кораблю — великі дані: розповідь про Big Data з книги «Усі брешуть»

0
«Скажи мені, хто твій друг — і я скажу тобі, хто ти». Давньогрецький поет Еврипід сам того не знаючи ще до нашої ери передбачив використання big data — великих даних.

Якісний сон — секретний інгредієнт щасливого життя

0
Важливість сну для нашого фізичного і душевного здоровя настільки очевидно, що говорити про це навіть якось ніяково. Здається, що всі знають про це. Але чому тоді стільки втомлених і не выспавшихся людей ми бачимо щодня? 8-годинний сон життєво необхідний, але крім того необхідно створити оптимальні умови, щоб підвищити якість сну.

Успішність по-українськи: перевіряємо книгу «На піку»

0
Сидите на дієті і кожну ніч немов вампір опиняєтеся перед холодильником. Обіцяєте собі почати бігати вранці вже кілька тижнів. Проходьте повз улюбленої кавярні, але по дорозі з роботи купуєте разом з чашкою кави дорогу випічку.

Це цікаво!