«Імперії майбутнього – імперії розуму». – Уїнстон Черчілль
Якщо ви хочете, щоб 2016 рік став для вас найбільш вдалим, то почати потрібно прямо зараз… з розуміння того, що ви хочете.
Кожен амбітна людина усвідомлює важливість чіткого бачення власного життя. Але я знаю лише кілька людей, які дійсно готові викроїти час, щоб задокументувати своє бачення. У вас є час, щоб створити своє уявлення про 2016 рік? Ви знаєте, що ви створите в 2016 році? Ви знаєте, ким ви станете?
Якщо ні, вам сподобається ця стаття.
І ось чому: Я витратив п’ять років, відточуючи ідеальний процес завершення року і створення надихаючого бачення свого майбутнього в три простих кроки. Я знайшов найшвидший, найбільш ефективний спосіб для створення надихаючого бачення, яке направить вашу життя в потрібне русло. Саме це бачення наступного року послужить орієнтиром при прийнятті будь-якого рішення в життя. Воно наповнить ваше життя насиченістю і сенсом.
Якщо ви хочете створити своє бачення наступного року, дотримуйтесь трьох простих кроків:
Крок 1. Відобразіть на свої злети, падіння і витягнуті з цього уроки
“Іноді ви повинні озирнутися назад, щоб зрозуміти речі, які знаходяться попереду”, -Yvonne Woon “Dead Beautiful”
П’ять років тому я ділив готельний номер зі своєю подругою Дженні під час саміту «World Domination». Кожен вечір перед сном вона запитувала, «Які у тебе були сьогодні злети і падіння?»
Я був вражений, як уроки, витягнуті з минулого, вкоренилися у мені завдяки цій короткій рефлексії. Це ж стосується і вашого року. Спокійно роздумуючи і аналізуючи ваші «злети і падіння», ви фіксуєте найважливіші уроки і берете їх з собою в наступний рік.
Цей процес полягає в наступному:
- Відкрийте свій календар. Пройдіться по від’їжджаючому році, аналізуючи місяць за місяцем. Зверніть увагу на події, які кидаються в очі. Спогади. Пережитий досвід.
- Потім у журналі створіть списки «Злети», «Падіння». Випишіть туди все, що ви запам’ятали, що було важливо для вас.
- Завершивши ці списки, перечитайте їх і зробіть третій: «Отримані уроки». Напишіть всі уроки, винесені з злетів і падінь.
- В кінці, допишіть два речення:
- Те, що я беру з собою в наступний рік:_____________________________
- Те, що я залишаю в році, що минає:________________________________
Власне, ось і все. Ви закінчили. Ваш рік офіційно завершено. Ви можете легко і впевнено рухатися в наступний рік, знаючи, що всі важливі уроки цього залишилися при вас. Ніхто не любить втрачати час, двічі вивчаючи один і той же урок. Такий аналіз минає дасть вам можливість інтегрувати найбільш важливі уроки і рухатися далі.
Крок 2: Інвентаризація цього
«Пізнай себе» — Сократ
На цьому етапі ми розглянемо і оцінимо всі сфери життя нашого сьогодення. Це дає нам базову точку відліку, щоб побачити, де ми ростемо і рухаємося вперед, а де ми залишаємося на колишньому рівні.
Я використовую такі десять сфер життя:
- Дружба;
- Родина;
- Фінанси;
- Кар’єра;
- Любов;
- Здоров’я;
- Духовність;
- Секс;
- Благодійність;
- Якість життя в цілому.
Ви можете використовувати ці ж категорії або придумати свої власні. Важливо, щоб ви оцінили кожну сферу життя за шкалою 1 – 10 і записали кілька параграфів про це. Зазвичай я ставлю таймер на п’ять хвилин, і пишу всі прийшли в голову думки, намагаючись відключити фільтр.
Дуже цікаво перечитати такі замітки через деякий час. Я бачу, як змінилося моє фінансовий стан, як моє особисте життя розвивається, як я заглиблююся в духовний розвиток. Ці нотатки і є вихідна точка, з якої ви будете порівнювати ваш наступний рік за роком.
Крок 3: створення вашого бачення майбутнього
«Будь-яка битва виграється ще до її початку» — Сунь Цзи.
Останній крок – створення надихаючого, переконливого образу майбутнього для наступних дванадцяти місяців вашому житті. Почніть представляти ваше життя через три роки. Подумайте над такими питаннями:
- Ким ви хочете стати?
- Як ви хочете провести свій час?
- Яке ваше фінансове становище? Кар’єра? Особисте життя?
- Як ви будете себе почувати?
- Як буде виглядати ваш ідеальний день?
Коли ви відчуєте себе натхненним і залученим у бачення вашого життя через три роки, сфокусуйтеся на образі вашого життя через один рік. Постарайтеся відповісти собі:
- Чого ви досягнете?
- Яким буде ваше життя? Чи Будете ви вільніше?
- Як ви будете себе почувати? Як будуть сприймати вас оточують?
- Що зараз саме захоплююче в вашому житті?
Піймавши натхнення, потік цікавих ідей, поставте таймер хвилин на десять і почніть писати. Не зупиняйтеся і не турбуйтеся, просто записуйте потік своїх думок та ідей. Після цього відпочиньте і приступайте до аналізу та редагування. Для початку перечитайте запису кілька разів. А потім постарайтеся виділити ваше бачення в одному реченні. Ось мій приклад за останні п’ять років:
2011 – Рік показового росту;
2012 – Рік людини, який безстрашно і мужньо дає свої дари світу;
2013 – Рік життя Унікального Генія;
2014 — Рік задоволень, пригод, досягнень… без напруги;
2015 – Рік любові до себе.
Коли ви виберіть одну, основну думку теми наступного року – ви закінчили. Тепер у вас є бачення на наступні дванадцять місяців – ваша Полярна зірка при прийнятті рішень. Щоб вирішити, що важливо у вашому житті, а що ні.
Свідомо приймати рішення, які підтримають вас на шляху до кращого, впевненою, версію себе.
Автор: Andy Drish, підприємець, письменник, і любитель собак. Веде колонку Illumitation, «Незвичайні знання» для підприємців.
Джерело: medium.com
Корисні книги для візуалізації успішного року
«Геніальність на замовлення. Легкий спосіб пошуку нестандартних рішень і ідей» Марк Леві
«Цілісна життя. Ключові навички для досягнення ваших цілей» Ліс Хьюітт, Джек Кенфілд, Марк Хансен
«Про що мріяти. Як зрозуміти чого хочеш насправді, і як цього домогтися» Барбара Шер
«Номер 1. Як стати кращим в тому, що ти робиш» Ігор Манн
«Як перемогти страх. 12 демонів на шляху до волі, щастя, творчості» Ольга Соломатіна